7月のおやくそくは、「甘いものは たべない のまない」
幼いこどもたちにとってのおやつは、1日3回の食事だけでは不足しがちな栄養素を摂取したり、カロリーを補充するための大事な間食。
お砂糖をたくさん使ったスイーツを食べたり、ジュースを飲んだりすることを、習慣化しないことが大切です。
果物やお芋、おにぎりなど、お砂糖なしで子どもたちが喜ぶおやつを取り入れて、健やかな体をつくりましょう
みんなの人気もの
おさかなさんたちも、ゴハンをしっかり食べて元気いっぱい
3階の教室の前で待っているよ