子どもたちが毎日食べている給食の試食会を行いました。
今回のメニュー
麦ごはん・鮭の照り焼き・千草和え・味噌汁・バナナ
給食についての説明や保育での食事の際の声のかけ方など、お伝えしました。
子どもたちがすすんで野菜を食べていることに、とても感心されていました。
ご参加いただきありがとうございました。
今回提供した千草和えが好評でしたので、レシピをお知らせします。
≪材料≫
ほうれん草…15g
もやし…20g
油揚げ…5g
★しょうゆ…1.5g
★砂糖…1g
しょうゆ…1.5g
酢…1g
砂糖…1g
ごま油…0.5g
白いりごま…少々
≪作り方≫
①ほうれん草はサッとゆで、2㎝位に刻み、しぼっておく。
②もやしは半分に刻み、サッとゆでて冷ます。
③油揚げは油抜きを行い、千切りにして★の調味料で味をつける。
④調味料を混ぜてドレッシングをつくる。
⑤すべてを混ぜて、味をととのえて完成。
油揚げに先に味付するのが美味しくなるポイントです。
ぜひお試しください。