お知らせ

 これからの講座をお知らせします。

  5月10日（火）子育て支援講座【一人歩きができるようになるためには①　うつ伏せ、寝返り、ずり這いの重要性】

詳しくはこちら→坂上先生の講座４月

  5月17日（火）子育て支援講座【一人歩きができるようになるためには②　ハイハイの重要性とつかまり立ちについて】

詳しくはこちら→坂上先生の講座５月

  6月1日（水）子育て支援講座【親子ヨガ】

親子ヨガに最適な期間は産後2か月後から2年です。

その間に骨盤底筋群を鍛え、骨盤や内臓を正常な位置に戻すことが、産後の母親の隊形をリカバリーするのにとても重要です。

また授乳や夜泣きで睡眠不足になりやすく精神的にも不安定になりやすい時期でもあるので、ヨガでメンタル面のケアをすることは、とても有効な手段です。

詳しくはこちら→親子ヨガ①

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 これからの講座をお知らせします。

  5月10日（火）子育て支援講座【一人歩きができるようになるためには①　うつ伏せ、寝返り、ずり這いの重要性】

詳しくはこちら→坂上先生の講座４月

  5月17日（火）子育て支援講座【一人歩きができるようになるためには②　ハイハイの重要性とつかまり立ちについて】

詳しくはこちら→坂上先生の講座５月

  6月1日（水）子育て支援講座【親子ヨガ】

親子ヨガに最適な期間は産後2か月後から2年です。

その間に骨盤底筋群を鍛え、骨盤や内臓を正常な位置に戻すことが、産後の母親の隊形をリカバリーするのにとても重要です。

また授乳や夜泣きで睡眠不足になりやすく精神的にも不安定になりやすい時期でもあるので、ヨガでメンタル面のケアをすることは、とても有効な手段です。

詳しくはこちら→親子ヨガ①